2024三伏天是几号到几号 今年三伏天起止日期时间表

7月15日正式入伏，今年三伏又是加长版，持续40天。

所谓三伏，指的是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。待到暑退出伏，早晚才渐有凉意。

2024年三伏起止日期时间表：

初伏：7月15日-7月24日，共10天；

中伏：7月25日-8月13日，共20天；

末伏：8月14日-8月23日，共10天。

从2015年至2024年，已连续10年的三伏都是40天。

三伏为啥有时30天有时40天？

中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，三伏的日期是按照我国古代历法的干支纪日法确定的。干支是天干、地支的合称，天干由甲乙丙丁戊己庚辛壬癸组成，一共10个；地支由子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥组成，一共12个。

天干和地支按顺序搭配，天干在前，地支在后，从甲子开始到癸亥结束，可以不重复地记录60个，俗称六十甲子。当一轮结束后，再从头开始，进行新一轮的记录，如此循环不绝。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个带有庚字的日子，称为庚日。

我国传统历法规定，从夏至日开始数起，数到第三个庚日就进入初伏。初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

为何中伏会有长有短？杨婧解释说，当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏为20天。

以今年为例，6月21日夏至，从夏至日算起，第一个庚日是6月25日（庚申日），第二个庚日是7月5日（庚午日），第三个庚日是7月15日（庚辰日），第四个庚日是7月25日（庚寅日），第五个庚日是8月4日（庚子日），8月7日立秋，所以今年在夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就为20天。而在立秋后的第一个庚日8月14日（庚戌日）才进入末伏。

本世纪至今以来，仅有2004、2006、2008、2010、2012和2014这6个年份的三伏是30天，其他18个年份的三伏都是40天，其中，2015年至2024年，更是连续10年的三伏都是40天。

入伏后一般以桑拿天为代表，对公众来说，一定要做好针对性应对，注意防暑降温，尽量安然度夏。杨婧说。

综合长江日报、新华社