怎样地站立

站立，是一种基本的生活姿势，也是人类生存的基本需求之一，站立时，人体的重心位于两脚之间，保持身体挺直，双肩放松，头部微微向前倾，这样可以使身体得到良好的支撑，有利于血液循环和呼吸系统的正常工作。

站立的正确姿势应该是：脚跟要紧贴地面，脚尖稍微向上抬起；双肩要放松，不要耸起或者下垂；头部要保持自然状态，不要向前或向后仰，站立的时间不宜过长，应该适时休息和活动双腿。

站立是一种简单而又重要的动作，我们应该学会正确的站立姿势，以保持身体健康和精力充沛。