怎样辨别真假近视

要辨别真假近视，可以通过以下方法：1. 戴上眼镜或隐形眼镜后看远处物体是否清晰，如果清晰，说明是假性近视；如果模糊，可能是真性近视，2. 观察眼睛是否有疲劳、干涩等不适感，如果有，可能是长时间使用电子产品等造成的假性近视；如果没有，可能是真性近视，3. 进行视力检查，通过验光师的专业检查，可以准确判断是否为真性近视，4. 了解家族遗传因素，如果家族中有近视史，自己也容易患上真性近视，5. 注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，有助于预防近视的发生。