经期喝咖啡会怎样

经期喝咖啡会对身体产生不良影响的说法并不完全准确，目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害 ，有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用，月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况，经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响 。

如果您在经期饮用咖啡后感到不适或出现其他症状，建议减少或停止饮用咖啡，如果您没有出现任何不适，那么您可以按照平时的习惯喝咖啡 。