怎样让月经多

月经量少的原因有很多，如宫腔粘连、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫发育不良等原因。 如果您想让月经量变多，可以通过以下几个方案来实现：

1、增加营养物质的摄入，尤其是优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、虾、蟹等，因为月经的形成需要消耗较多的蛋白质、糖类物质等，如果月经的形成中缺乏这些必须的营养物质，就会导致月经量减少。

2、补充雌激素：通过补充雌激素的方式也可以有效增加月经量，因为雌激素是促进子宫内膜增生和分泌的重要物质之一。

3、中药调理：中药调理也是一种有效的方法，可以选择一些具有活血化瘀、调经止痛等功效的中药进行调理。