自己手机号码忘了怎么查

如果您忘记了自己的手机号码，您可以尝试以下方法找回：

1、查看手机卡：通常手机卡上会印有您的手机号码。

2、拨打运营商客服：向运营商客服咨询，他们可能会要求您提供一些个人信息以验证您的身份。

3、查看备份：如果您曾经将手机号码备份到其他设备或应用上，可以在那里查找。

4、重置手机：如果以上方法都无法找回手机号码，您可以尝试重置手机，重新注册一个手机号码。