菠萝蜜有什么营养

菠萝蜜是一种热带水果，营养丰富，含有大量的维生素C、维生素B6、钙、磷、铁等矿物质，它还含有一定量的蛋白质和脂肪，以及一些不饱和脂肪酸和膳食纤维，菠萝蜜的营养价值高，有助于增强免疫力、促进消化、预防贫血等作用。

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