徒增是什么意思

徒增这个词语的意思是指白白增加，没有实际作用或成果，它通常用来表示某种行为或情况不仅没有带来好的结果，反而带来了更多的麻烦或者损失，过量的食物摄入对身体来说是徒增负担，没有实际的营养价值；过度的工作会导致身心疲惫，徒增压力和健康问题，在日常生活中，我们应该避免徒增无益的行为和情绪，以保持身心的健康和生活的质量。