怎样发拳

1. 站立姿势，双脚与肩同宽，保持身体平衡；2. 吸气，腹部微收，脊椎挺直；3. 用力将拳头从腹部推出，同时呼气；4. 握紧拳头，收紧肌肉，保持拳击姿势，这个过程需要不断练习和提高技巧，以达到更有效的发拳效果。