怎样矫正大脚骨

- 多打赤脚或穿拖鞋在草地、有弹性的地上走，有利于提高足的功能；

- 行走时有意识使脚趾用力抓鞋，提高足底肌肉力量，增强足关节稳定性；

- 坐位用足趾抓纸或布；

- 双侧第一趾套上棉质或橡皮带环，双足同时主动内收后外展，被动矫正拇外翻，同时增强拇内收肌力等等。