怎样才能助孕

受孕是一个复杂的生理过程，必须具有以下条件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；受精卵顺畅地被输送进入子宫腔；子宫内膜已充分准备适合着床。

如果您想助孕，建议您去正规医院进行检查，以确定是否存在不孕不育问题，您可以采取一些措施来提高怀孕几率，例如保持健康的生活方式、避免过度劳累、避免吸烟和饮酒等。