备孕生男孩夫妻怎么调理

1. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠；2. 女方可以服用叶酸、维生素C和维生素E等营养补充剂；3. 男方要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，尝试在排卵期进行性生活也有助于提高生男孩的几率。