怎样多排卵

正常情况下，生育年龄的女性一个月只有一个卵子排出，如果想要每个月有两个卵子或者更多的卵子排出，临床上需要利用医学手段才能达到这个目的，常用的药物有氯米芬、来曲唑，还有尿促性腺激素，这些药物都可以促使多个卵泡的发育，但是必须得医生的指导下才能应用 。

有些女性卵泡虽然能够长大，但由于种种原因不能正常排卵，如果在排卵期附近适时连续而规律的多跳跳绳，不仅能活跃子宫微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢调节内分泌，还可给予卵巢良性的刺激，帮助卵巢恢复排卵，在激素水平转好的情况下受孕。