孕酮低怎么补

孕酮是一种重要的激素，它在怀孕期间起着至关重要的作用，如果孕酮水平过低，可能会导致流产和其他并发症，以下是一些补充孕酮的方法：

1、豆类食物：豆制品类食物富含大豆异黄铜和维生素E,是天然的植物激素，可以补充孕酮，平时饮食上应注意多吃豆浆、豆腐、花生、豆制品等，配合吃新鲜水果，如猕猴桃、草莓、山楂、柚子等量，补充维生素C和维生素E等，能使孕酮补得最快。

2、口服黄体酮胶囊或地屈孕酮等药物：这类药品是天然提纯或人工合成的孕酮激素，也会含有雌激素，可以模拟人体激素分泌，提高孕酮吸收率，从而帮助孕妇补充孕酮，必要时可以针剂注射，预防流产。