脚崴了怎么判断有没有伤到骨头

当你的脚崴了，你可能会担心是否伤到了骨头，以下是一些判断方法：

疼痛感：如果你的脚在受伤后立即感到剧烈的疼痛，并且这种疼痛持续不减，那么可能伤及骨头，如果疼痛较轻或在休息后减轻，那么可能只是轻微的扭伤。

肿胀和淤血：如果你的脚部出现明显的肿胀和淤血，这可能表明你的脚有骨折的可能，有时候即使有骨折，也可能没有显著的肿胀和淤血。

活动受限：如果你无法像以前那样自由地移动你的脚，或者当你试图移动脚时感到剧烈的疼痛，那么你的脚可能伤到了骨头。

变形：如果你的脚看起来弯曲或扭曲，或者有一个明显的隆起或凹陷，那么可能有骨折。

如果你怀疑你的脚伤到了骨头，你应该尽快寻求医生的帮助，不要试图自己诊断或治疗，因为这可能会导致更严重的伤害，只有专业的医疗人员才能准确地诊断和治疗骨折。

这些只是初步的建议，真正的诊断需要由医生进行，如果你对自己的伤势有任何疑虑，最好的做法是去看医生。