怎样泡红枣水

泡红枣水的方法很简单，准备好一些新鲜的红枣，将它们洗净后放入杯子中，倒入80度左右的开水，注意不要用热水，因为热水会破坏红枣中的营养成分，盖上盖子，放置三五分钟即可，如果喜欢更甜的味道，可以加入适量的蜂蜜或红糖搅拌均匀，这样，一杯美味的红枣水就泡好了，它不仅口感香甜，而且具有很好的滋补作用，适合各种人群饮用。