怎样快速走出一段感情

要快速走出一段感情，可以尝试以下几个方法：

1、接受现实，首先要明白这段感情已经结束，不要再抱有幻想，这样才能让自己从过去的感情中解脱出来。

2、不要回忆过去，回忆过去的美好时光只会让自己更加难以忘怀，所以要尽量避免回忆过去的事情。

3、保持距离，与前任保持一定的距离，不要频繁联系或者见面，这样可以让自己更快地走出这段感情。

4、倾诉心声，可以向朋友、家人或者心理医生倾诉自己的感受，这样可以减轻内心的压力和痛苦。

5、关注自己的生活，要把注意力放在自己的工作、学习和生活中，让自己的生活充实起来，不要让感情成为自己生活的全部。

6、培养新的兴趣爱好，可以尝试一些新的事物，比如学习一门新技能、参加社交活动等，这样可以让自己的生活更加丰富多彩。

7、不要急于开始新的恋情，在走出旧的感情之前，不要急于开始新的恋情，否则可能会让自己陷入更深的困境中。