手酸痛怎么缓解

手酸痛的缓解方法有很多，具体需要根据病因进行分析，以下是一些常见的缓解方法：

1、适当休息：手部酸痛是比较常见的手部不适症状，与手频繁使用或者过劳运动有关，出现肌肉水肿或者关节滑膜炎症等，适当休息可以缓解手部酸痛。

2、局部热敷：每天用40°C左右的温热水，浸泡双手15分钟左右，利用热效应促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛，降低炎症因子的产生。

3、药物：口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，以达到快速缓解症状的目的。