产后乳房有硬块怎么办怎么疏通

产后乳房有硬块的情况，称为产后胀奶，具体的疏通方法如下：

1、按摩：建议发生胀奶的产妇，注意进行乳房按摩，通过手法按摩，使淤胀的奶块逐渐变软，再通过吸奶器或婴儿吸吮迅速排空，则乳房胀痛或硬结的情况会得到有效缓解，继而也减少发生淤奶、发热、急性乳腺炎的发生几率。