莲雾怎样

莲雾是一种热带水果，外形呈椭圆形或圆形，果肉呈透明的白色，口感清甜多汁，具有独特的芳香味，莲雾富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有解暑消暑、清热解毒、润肺止咳等功效，莲雾可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱等美食，在选购莲雾时，要选择表皮光滑、颜色鲜艳、果实饱满的品种。