怎样可以使牙齿变白

想要使牙齿变白，可以尝试以下方法：保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次并使用牙线；避免过多摄入染色食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等；定期去牙医诊所进行牙齿清洁和美白治疗；可以使用美白牙膏或漱口水辅助美白，但要注意不要过度美白，以免损害牙齿健康。