胸口中间疼怎么缓解

胸口中间疼的原因有很多，需要先明确引起疼痛的具体原因，然后再确定具体的缓解方法，如果是剧烈运动引起的，考虑是岔气的可能性比较大，和剧烈运动时，胸部肌肉缺血痉挛有关，在休息的同时，可以做深呼吸、放松身体等缓解方法 。

如果长期存在紧张、焦虑等情绪，由于情绪异常，会引起胸口中间疼的症状，严重患者还可能会出现心跳加快，伴有恶心呕吐现象，建议患者及时就医。