怎样让扁桃体发炎

扁桃体发炎的原因有很多，包括上火、细菌感染、过度劳累、过度饮酒、寒冷或者身体抵抗力不强、营养不良、缺乏锻炼等，如果您想让扁桃体发炎，可以尝试以下方法：1. 保持充足的水分；2. 避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、硬性食品等；3. 多吃蔬菜水果，以增强抵抗力。