海苔对胃好吗

海苔是紫菜加工后制作而成的，其中含有丰富的B族维生素、矿物质，并且是属于碱性的食物，不含有刺激性的食物。 海苔的膳食纤维含量比较丰富，摄入胃内后能够刺激肠胃蠕动，对于胃炎引起的消化不良，具有改善的作用，因此胃炎的患者是可以吃的。

但是当海苔中的含盐量过高时，进入胃内后会对胃壁黏膜造成一定的刺激，不仅不利于黏膜部位溃疡的修复，甚至还会引起胃壁痉挛收缩，导致疼痛感。