极简护肤好吗

极简护肤好吗？这个问题的答案因个人肤质和需求而异，极简护肤主张减少护肤步骤，只保留基本的洁面、保湿和防晒三步，这种护肤方式适合皮肤状况良好、无特殊需求的人，它可以减少化学成分对皮肤的刺激，降低敏感风险，同时也能让皮肤得到充分的休息，对于皮肤问题较多或需要特定护理的人来说，极简护肤可能无法满足他们的需求。

极简护肤是一种健康的生活方式，适用于大多数人群，但如果你的皮肤有特殊需求，建议寻求专业建议，选择适合自己的护肤方式，保持良好的作息、饮食习惯和心情也对皮肤健康至关重要。