备孕游泳好吗

备孕游泳是一种很好的锻炼方式，但是需要注意以下几点：1. 游泳时间不宜过长，一般建议在半小时以内；2. 游泳时不要过度疲劳，以免影响身体健康；3. 游泳时应注意卫生，避免感染细菌等疾病，备孕游泳可以增强身体素质，提高免疫力，有利于怀孕前的身体准备。

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