吃多了怎样催吐

如果你吃多了想催吐，可以尝试喝一些温水，然后用手指轻轻刺激喉咙的根部，引起呕吐反射，如果没有效果，可以尝试喝一些盐水或者糖水，刺激胃部产生反应，但是要注意，催吐并不是解决暴饮暴食问题的最佳方法，而且长期催吐会对身体造成伤害，建议在饮食上要有节制，避免暴饮暴食，如果经常出现暴饮暴食的情况，建议寻求专业的心理帮助。