防晒霜是在哪个步骤涂

防晒霜的使用步骤非常重要，因为它可以帮助保护你的皮肤免受紫外线的伤害，以下是涂抹防晒霜的正确步骤：

清洁皮肤 :确保你的皮肤完全清洁，这意味着你需要卸妆(如果使用了任何化妆品)并清洁面部。

使用爽肤水 :爽肤水可以帮助平衡你的皮肤的pH值，为防晒霜做好准备。

涂抹防晒霜 :在你的日常护肤程序中，防晒霜应该被看作是最后一步，取足够的防晒霜(通常是一茶匙的量),然后均匀地涂抹在你的皮肤上，这包括你的脸，颈部，手臂和腿，如果你的皮肤特别敏感或者容易晒伤，你可能需要更多的防晒霜。

重复涂抹 :每两小时(或者如果你在游泳或出汗后)重新涂抹一次防晒霜。

防晒霜应该是你日常护肤的最后一步，这样它才能100%地发挥作用，不要忘记涂抹耳朵，脖子后面和脚底等常常被忽视的部分。