骨刺补钙好吗

骨刺是一种自然的老化现象，骨刺可以是生理的，也可以是病理性。 一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。 从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节、脊椎趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的。

补钙不会加重骨刺生长。 骨质增生并不是由钙所造成的，补钙也同样不会加重骨质增生，两者没有因果关系。