长期不撸好吗

长期不撸，也就是指在一段时间内不进行手淫或者性行为，这个问题因人而异，因为每个人的生理需求和心理承受能力都不尽相同，从生理角度来看，长期不撸对身体并无太大影响，人体会根据自身的需求进行荷尔蒙分泌，以维持生殖系统的正常运作，过度的手淫或性行为可能会导致生殖器官疲劳，影响性功能，保持适度的手淫或性行为对身体是有益的。

从心理角度来看，长期不撸可能会对个人的心理产生一定影响，过度的手淫或性行为可能会让人产生依赖，导致在没有这些刺激的情况下出现焦虑、抑郁等心理问题，保持良好的心态和心理平衡也是非常重要的。

长期不撸并不一定会对身体和心理产生负面影响，但也不宜过度，关键是要保持适度，根据自己的身体状况和心理需求来调整，保持健康的生活方式、良好的心态和心理平衡，以及与家人和朋友的良好关系，都是促进身心健康的重要因素。