高温持续谨防中暑 “情绪中暑”也要防
更新于:2024-08-09 17:55:35
俗话说夏有三伏,热在中伏,尽管立秋已到,高温仍唱主角。当气温过高,人体大量排汗而水分摄入不足时,容易导致中暑。近期,泉州市就发生多起典型的高温中暑案例,值得引起大家的重视。
租客中暑昏迷民警破门救助
7日晚7时许,洛江公安分局河市派出所接到辖区某出租房屋房东陈先生报警称:租客熊先生反锁在租房内一天一夜未出门,敲门无人应答,打电话也没接听,非常反常,他担心对方出事。
民警迅速赶到现场,发现租房房门紧锁,怎么呼叫也听不到回应。民警担心熊先生的安全状况,随即拨打120急救电话,同时在征得陈先生的同意后,当机立断用脚破门,经过数次尝试终于将门踹开。
熊先生,你现在感觉如何?能听到声音吗?民警走进房间,只见熊先生大热天裹着棉被蜷缩在床上,脸色苍白,浑身发烫,疑似中暑后意识模糊。民警努力将其唤醒,并在等待120急救车到来期间,按照医护人员的指导采取了先期救护措施。待救护车到达现场,民警又协助医护人员将熊先生抬上救护车,送往医院救治。
男子瘫坐执法站交警备用药解围
露天作业场所的热辐射强度虽然比高温车间低,但其作用的持续时间较长,且劳动者头部常受阳光直接照射。中午前后气温较高时,如果劳动强度过大,人体极易因过度蓄热而中暑。
日前,泉州高速交警支队一大队水头中队民警在水头执法站执勤时,发现一光着膀子的男子瘫坐在执法站门口的地上。民警随即上前查看,发现该男子满头大汗,脸色煞白,不停地喘着粗气。民警判断男子可能中暑,随即让其服用中队备用的藿香正气水和矿泉水。经过及时救助,男子逐渐好转。
提醒
情绪中暑也要防
医生提醒,在暑热天气,应注意室内降温,避免在烈日下暴晒太长时间,注意饮食和休息。休息不足、疲劳和饥饿条件下也容易发生中暑。
外出工作活动时,最好避开高温时段(下午1点-3点)。若要在户外工作,需要多次少量补充水分,而不是等口渴后才补充,可以选择多喝防暑降温的饮料,如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
即便天气炎热,也不要过于贪凉。进入室内要控制好空调温度,室内外的温差尽量不要超过5℃。夜晚睡觉时长时间使用风扇、空调时,一定要盖薄被子,保护好腹部和背部。
饮食上,要注意节制生冷,并避免在大汗之后立即用水淋浴,尤其要避免日晒后马上冲凉或冲洗手足、洗脸,应稍作休息后再冲洗。
还要防范情绪中暑,以免影响工作和生活。人体的精神、心态、情绪会随着季节和气候的变化而发生微妙变化,在高温酷暑下,人不仅容易感到身体疲劳、食欲不振,还会表现出心烦意乱、无精打采、思维紊乱等不良情绪,这种现象被称为夏季情感障碍征,俗称情绪中暑。(泉州晚报融媒体记者张晓明 通讯员陈旖旎 王婉仪)
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