怎么看排卵期

排卵期是指排卵日的前五天到后四天，可以通过月经周期推算法、排卵试纸法、白带拉丝法等方法计算。

月经周期推算法：将女性的月经周期减去14天，即为女性的排卵日，如果女性的月经周期为28天，则排卵日为28-14=14天。

排卵试纸法：在排卵期前5天开始使用排卵试纸，每天在同一时间测量尿液中的黄体生成素水平，当黄体生成素水平达到一定程度时，就表示女性正在排卵。

白带拉丝法：在排卵期前5天开始观察白带的变化，当白带变得透明、黏稠、似蛋清状时，就表示女性正在排卵。